식사배달/경로식당사업 11월 식단

날짜

11월 1일(수)

11월 2일(목)

11월 3일(금)

11월 4일(토)

중식

조갯살미역국

돈까스/소스

양배추샐러드/단무지

된장찌개

닭볶음탕

멸치아몬드볶음/김치

북어국

호박채전/양념장

도토리묵무침/김치

햇반

즉석국

열량

782kcal

779kcal

639kcal

날짜

11월 6일(월)

11월 7일(화)

11월 8일(수)

11월 9일(목)

11월 10일(금)

11월 11일(토)

중식

근대국

훈제오리볶음

무나물/배추김치

국수/양념장

배추김치

두유

참치김치찌개

돈육불고기

버섯야채볶음/김치

탕국

삼치구이

배추된장무침/김치

수제비국

두부양념조림

도라지무침/김치

콩설기

과일

열량

725kcal

800kcal

697kcal

682kcal

768kcal

날짜

11월 13일(월)

11월 14일(화)

11월 15일(수)

11월 16일(목)

11월 17일(금)

11월 18일(토)

중식

콩나물국

고등어김치찜

곤약감자조림/파김치

비빔밥/약고추장

된장국

과일(귤)

만두육개장

어묵야채볶음

고구마샐러드/김치

오징어무국

잡채

쑥갓두부무침/김치

닭개장

옛날소세지전

미역초무침/김치

단팥빵

우유

열량

761kcal

630kcal

948kcal

606kcal

822kcal

날짜

11월 20일(월)

11월 21일(화)

11월 22일(수)

11월 23일(목)

11월 24일(금)

11월 25일(토)

중식

유부국

탕수육/소스

애호박나물/김치

LS전선 무료급식

쇠고기맑은무국

해물콩나물찜

우엉조림/김치

미역국

오리불고기/쌈무

숙주나물무침/김치

부대찌개

계란말이

시금치나물무침/김치

햇반

자장/카레

열량

747kcal

821kcal

800kcal

611kcal

날짜

11월 27일(월)

11월 28일(화)

11월 29일(수)

11월 30일(목)

중식

시래기국

돈육메추리알장조림

건파래자반/김치

순두부찌개

야채찜닭

오징어브로콜리초회/김치

계란실파국

생선까스/소스

감자채볶음/김치

어묵탕

돼지두루치기/야채쌈

콩나물무침/김치

열량

621kcal

832kcal

739kcal

740kcal