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식사배달사업/경로식당운영사업 10월 식단

구미복지관 | 2018.10.02 20:23 | 조회 75



                                                                       2018년 10월 경로식당 및 식사배달 식단표

                                      ◎ 경로식당: 2(1·3·4/·), 5(2/~) 무료급식서비스 제공(65세 이상)

                                    ◎ 식사배달: 6(~/, ·공휴일 및 토요일 대체식품 제공) 무료도시락 배달서비스 제공

날짜

101()

102()

103()

104()

105()

106()

중식

어묵탕

제육볶음

감자채볶음/배추김치

잔치국수/양념장

배추김치

개천절

닭곰탕

잡채

과일샐러드/배추김치

쇠고기미역국

꽈리고추메추리알조림

참치야채볶음/배추김치

햇반

도시락김

열량

812kcal

600kcal

 

923kcal

756kcal

 

날짜

108()

109()

1010()

1011()

1012()

1013()

중식

콩나물국

춘천닭갈비

버섯볶음/배추김치

한글날

들깨미역국

고등어구이

감자샐러드/배추김치

25주년 마을축제

꽃게된장국

동그랑땡전

고사리나물/배추김치

바나나맛우유

열량

720kcal

 

777kcal

 

743kcal

 

날짜

1015()

1016()

1017()

1018()

1019()

1020()

중식

해물탕

계란말이

단호박조림/배추김치

LS전선 무료급식

수제비국

닭찜

호박나물/배추김치

시래기배추국

돈육보쌈

다시마채무침/배추김치

동태무국

단호박훈제오리볶음

숙주나물/배추김치

과일

열량

815kcal

 

795kcal

822kcal

771kcal

 

날짜

1022()

1023()

1024()

1025()

1026()

1027()

중식

김치찌개

해물파전

오이무침/깻잎지

육개장

갈치구이

콩나물무침/배추김치

된장찌개

돈육장조림

브로콜리초회/배추김치

등뼈감자탕

고구마튀김

연두부(양념장)/배추김치

북어계란국

돈육불고기

부추생채/배추김치

식혜

열량

845kcal

953kcal

750kcal

903kcal

782kcal

 

날짜

1029()

1030()

1031()

 

 

 

중식

건새우아욱국

두부카레조림

모듬샐러드/배추김치

쇠고기야채죽

배추김치

과일/음료

쇠고기무국

탕수만두

어묵조림/배추김치

 

 

 

열량

759kcal

765kcal

838kcal

 

 

 


식재료원산지: , 김치, 고춧가루-국내산/쇠고기, 돼지고기, 닭고기, 오리고기-국내산/동태, 명태, 코다리-미국산/조기-기니아산/두부- 국내산

위 식단은 시장사정에 따라 바뀔 수도 있습니다.                                                                                     구미종합사회복지관

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