날짜

1월 1일(화)

1월 2일(수)

1월 3일(목)

1월 4일(금)

1월 5일(토)

중식

떡

과일

콩나물국

돼지불고기

미역나물/배추김치

떡국

삼치무조림

상추겉절이/배추김치

동태찌개

닭살장조림

호박나물/배추김치

두부세트

열량

721kcal

846kcal

881kcal

날짜

1월 7일(월)

1월 8일(화)

1월 9일(수)

1월 10일(목)

1월 11일(금)

1월 12일(토)

중식

참치두부찌개

돼지갈비찜

오이양파무침/배추김치

잔치국수/양념장

배추김치

떡

오징어무찌개

닭볶음탕

숙주나물무침/배추김치

육개장

잡채

도토리묵무침/배추김치

청국장찌개

부추전/양념장

풋고추무침/배추김치

빵

우유

열량

824kcal

600kcal

795kcal

830kcal

782kcal

날짜

1월 14일(월)

1월 15일(화)

1월 16일(수)

1월 17일(목)

1월 18일(금)

1월 19일(토)

중식

시래기배추국

고등어무조림

연두부/양념장/배추김치

LS전선 무료급식

해물탕

두부계란전

모듬샐러드/배추김치

쇠고기미역국

조기구이

봄동겉절이/배추김치

돈육김치찌개

단호박훈제오리볶음

콩나물무침/깻잎지

떡

음료수

열량

850kcal

936kcal

741kcal

807kcal

날짜

1월 21일(월)

1월 22일(화)

1월 23일(수)

1월 24일(목)

1월 25일(금)

1월 26일(토)

중식

쇠고기무국

동그랑땡전

감자샐러드/배추김치

떡국

두부양념조림

과일샐러드/배추김치

된장찌개

대패삼겹살야채볶음

부추생채/배추김치

감자고추장찌개

닭갈비

시금치나물/배추김치

수제비국

돈육불고기

멸치볶음/배추김치

레토르트식품2종

열량

879kcal

946kcal

712kcal

994kcal

886kcal

날짜

1월 28일(월)

1월 29일(화)

1월 30일(수)

1월 31일(목)

중식

유부국

오리불고기

야채쌈/쌈장/배추김치

비빔밥

쇠고기탕국

과일

북어계란국

궁중떡볶이

동초겉절이/배추김치

순두부찌개

갈치구이

어묵조림/배추김치

열량

725kcal

700kcal

960kcal

962kcal